grazer graz sonntag 46
grazer graz sonntag 46 www.grazer.at 30. MAI 2021 SO ISST GRAZ Das „SO\SO“ serviert uns herrliche ... Puddingoats Man serviert heute Haferflocken. KK (2) Frühstückfans werden sich jetzt besonders freuen: Denn das „SO\SO“, welches es mittlerweile in der Heinrichstraße und in der Shopping City Seiersberg gibt, verrät eines seiner „Geheimrezepte“ zum Selber-Ausprobieren. Haferflocken, oder wie man heutzutage liebevoll in Englisch sagt: Oats, sind in der heutigen Zeit kaum noch wegzudenken. Fast jeder Influen cer präsentiert sich auf den Social-Media-Kanälen mit ausgefallenen Kreationen. Haferbrei isst man schon hunderte von Jahren, immer wieder adaptiert. Im Endeffekt bleibt es aber doch immer noch der Brei, den man als kleines Kind von der Mama bekommen hat. Na dann, lasst euch das Frühstücksge richt in eleganter Form schmecken. VALI Zutaten für 2 Personen: 50 g Haferflocken, 1 Pkg. Puddingpulver (Schoko oder Vanille), 300 ml Milch oder Pflanzenmilch nach Wahl, 3 EL Honig, 200 g Joghurt (natur) Zubereitung: Haferflocken in einer beschichteten Pfanne zwei Minuten bei hoher Temperatur rösten, bis sie ein paar braune Stellen bekommen! Aber unbedingt aufpassen, dass sie nicht verbrennen. Milch, Honig und Puddingpulver der Wahl verrühren, zu den Haferflocken gießen und sofort mit einem Schneebesen rühren. Es dickt schnell ein. Vom Herd nehmen und das Joghurt untermischen. Entweder noch warm genießen oder in ein Glas füllen und über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren mit Beeren, Obst und/oder Nüssen garnieren. GRAZWORTRÄTSEL eine Sturm-Graz- Legende (Ferdinand) Grazer Schauspieler (Peter) Initialen von US- Filmstar Costner Staat in Westafrika Plätze, Stellen kleinfasrige Holzabfälle Zeichen für Zink Hoffnungsschimmer für Arbeitsuchende Fluss in Vorarlberg veraltet für "Ameise" unnachgiebig, starr "Vergelt´s Gott!" 2. Grazer Stadtbezirk (Sankt ...) 13 9 4. Ton der Tonleiter ängstlich, zaghaft 4 Initialen von Lauda † Eggenberger Fußballverein Querstraße der Elisabethstraße 2 technischer Schultyp dt. Elektromarke vertraute Anrede aus eigener Kraft englisch für "zu, nach" Ausflugsziel in Turrach Gespött 8 kein einziges Mal Abk. für "Edition" ein Fass Bier anzapfen Geländelimousine aus, vorbei, abgelaufen "Ohne Geld ka ... !" KFZ-Kz. für Dänemark Vorsilbe für "das Ohr betreffend" Schubfach französ. für "in" Abk. für "tenuto" großes Hirschtier 7 frz. für "Faden, Schnur" jüngster Bruder von Napoleon I. "langes I" botan. für "Fruchtknoten" Grant 12 Ausruf der Erkenntnis Abk. für "Dezimeter" sächliches Fürwort fürstlicher Bote Name Gottes 10 seltsamer Feuerstein Anlage am Schöckl 3 Abk. für "Landesverband" Initialen von Stolz † Gegenteil von "ja" engl. für "Schluss" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Autor, † 1974 in Graz Anrede für Männer 11 Faultier in Südamerika Jasons Schiff Noahs Rettungsboot römischer Kaiser † 68 Kosename der Ursula 6 13 12 14 1 14 Vorsilbe für "doppelt" bevölkerungsreichster Stadtbezirk Augendeckel französischer Artikel feuchte Niederung Grazer Haus für Musik Lösung der Vorwoche: City of Design Rätsellösungen: S. 40 Aktuelles Lösungswort: 5 8 6 3 5 9 4 7 6 7 2 9 9 1 3 4 3 4 1 6 3 2 6 SUDOKU 7 5 9 8 6 4 679 Und so geht’s! Jede Ziffer darf in jeder Reihe in jedem Quadrat nur einmal vorkommen. Bleistift spitzen, los geht’s. Viel Spaß! G E W I N N S P I E L 5 x Vitaminbox von ICH+ im Wert von je 24,60 Euro zu gewinnen! Wie lautet die Lösung? E-Mail mit Betreff „Rätsel“, Lösung und Telefonnummer an: gewinnspiel@grazer.at Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Gewinn nicht übertragbar. Einsendeschluss: 2. 6. 2021. Gewinner werden telefonisch verständigt und sind mit der Veröffentlichung einverstanden. 12 HOL DIR DEN VITAMINHIT PER MAUSKLICK! www.ichplus.at 5
30. MAI 2021 www.grazer.at grazer graz sonntag 47 „GRAZER“-TIPPS FÜR DEN 30. MAI Olympia-Quali Von 26. bis 30. Mai matchten sich die besten 3×3-Basketballerinnen und -Basketballer der Welt um die direkte Qualifikation für die Olympischen Spiele 2021 in Tokio. Als Veranstalter des Tur niers ist Österreich bei Damen und Herren gesetzt. Pro Geschlecht kämpfen 20 Nationen in einem Mega-Stadion für 2000 Fans vor dem wunderschönen Rathaus um insgesamt sechs Olympia-Tickets. Heute ist das Ende des Ereignisses, es werden das Semi- und die Viertelfinale gespielt. BASKETBALL 13.35 Uhr Hauptplatz WOHIN AM SONNTAG Art und Weise mit der Endlichkeit auseinandersetzen. Der Eintritt ins KNOPFtheater ab 10 Jahren ist nur mit laut Verordnung gültigem Eintrittstest oder mit Erstimpfung ab dem 22. Tag möglich. Ab 14 Jahren gilt die FFP2-Maskenpflicht, ab 6 Jahren ist ein Mund-Nasen- Schutz zu tragen. Der Eintrittspreis beträgt 7,50 Euro pro Person, Start ist um 16 Uhr. Bootcamp Die Trainer von Grazer Outdoor Workouts bieten auch heute ein gemeinsames Training bzw. Bootcamp an. In diesem Bootcamp wird Ausdauertraining in verschiedenen Formen wie Intervall-Drills mit einem Krafttraining kombiniert, bei dem kurzerhand die Stadt und die Natur zum Fitnessstudio umgewandelt werden. Laufschule, Sprünge auf oder über Parkbänke, Liegestütze, Kniebeugen und Ganzkörperübungen unter freiem Himmel definieren dabei die Muskulatur und der zusätzliche Sauerstoff-Boost kurbelt die Fettverbrennung an. Kombucha selber herstellen Das Dekagramm bietet wieder einen Workshop an. Das Thema heute: Kombucha selber herstellen. Die Heute ist der letzte Tag der 3x3-Olympia-Quali in Graz. GEPA/FRIDA&FRED/GETTY Teilnahmegebühr beträgt 49 Euro. Es gelten die gängigen Corona- Sicherheitsmaßnahmen, wie den Sicherheitsabstand zwischen den Plätzen einzuhalten sowie FFP2- Masken zu tragen. Lauftreffs Auch heute gibt es in den Bezirken wieder Lauftreffs. In Lend wird um 8 Uhr bei der Kalvarienbergbrücke gestartet, Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. In Gösting geht es um 17 Uhr bei der Bushaltestelle los, auch dieser Lauf eignet sich perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch in Waltendorf gibt es einen Lauftreff, dieser startet um 17 Uhr, Treffpunkt ist der Eingang Union-Bad in der Gausgasse 3. Dieses Treffen ist eher für Anfänger geeignet. Ella, Bunt und Pferd Bei diesem Tanztheater für Kinder im Kindermuseum Frida & Fred können sich Kinder auf spielerische Vibes Outdoor Gym Das Vibes Outdoor Gym hat heute den letzten Tag seines Probewochenendes, bei dem das Areal besichtigt werden und im Anschluss trainiert werden kann. Zwischen 10 und 19 Uhr kann man dort trainieren, allerdings muss man sich vorher anmelden. Entweder kann man dies unter der Nummer 0 316/836204 oder per E-Mail unter train@vibesoutdoorgym.at tun. Möchte man im Anschluss an die Besichtigung noch trainieren, dann muss man auf jeden Fall Fitness-Outdoor-Bekleidung, feste Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen. Auch hier gelten die gängigen Corona-Bestimmungen, wie eine begrenzte Teilnehmerzahl am gesamten Trainingsareal, Mindestabstände, außerdem ist die gesamte Veranstaltung im Freien. Regional kaufen, regional werben! 175.000 ZEITUNGEN jeden Sonntag 200.000 NUTZER/Monat auf www.grazer.at 1Million IMPRESSIONEN/Monat auf www.grazer.at 23.000 FACEBOOK ABONNENTEN 23.000 E-PAPER IMPRESSIONEN täglich Mediadaten www.grazer.at In voller Stärke für Sie und Ihre Zielgruppe. Regional werben, regional kaufen!
