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15. Jänner 2023

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- Um fast 80 Prozent: Starker Anstieg an Firmeninsolvenzen - Wieder Großbaustelle im Bezirk Jakomini - Die "Kirchensteuer": Austrittsgrund - Neujahrsempfänge feiern Comeback in Graz - Versorgung Gehörloser sicher

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26 viva graz www.grazer.at 15. JÄNNER 2023 Mirella Kuchling mirella.kuchling@grazer.at 26 Das sind die Trends für 2023 MODE. Transparenz, Animal Print, Neo-Gothic & mehr: Wir haben uns die diesjährigen Modetrends angesehen und für einen Überblick zusammengefasst. Es wird wild, so viel darf verraten werden. Die Entlastung ist eine doppelte – für die Menschen und für das Budget der Stadt.“ Stadtrat Robert Krotzer fordert nach Grazer Vorbild Zuzahlung zur Mobilen Pflege steiermarkweit. RENNER Von Lia Remschnig lia.remschnig@grazer.at Das neue Jahr hat begonnen und auch die Modetrends für 2023 lassen nicht auf sich warten. In Sachen Mode lautet die Devise heuer wohl: „Nichts, das es nicht schon gegeben hat.“ Sieht man sich nämlich die diesjährigen Trends an, sind diese allesamt schon einmal da gewesen: von Transparenz über Pailletten bis hin zu Animal Print und dem etwas gewagteren Neo-Gothic-Stil. En vogue Modehäuser sind sich einig, dass Revivals so mancher Trends gefeiert werden sollen. Animal Print hält sich bekanntermaßen seit Jahren in der modischen „En vogue“-Schiene, auch das Thema „Transparenz“ kann schon seit geraumer Zeit auf vielen Laufstegen punkten. Neu ist auch nicht der Einfluss, den Medien immer mehr auf die Mode haben. Sicher auch durch die erfolgreiche Netflix-Serie „Wednesday“ etwa, die gerade als Spin-off der gruselliebenden Addams Family aus den 90er Jahren in aller Welt gefeiert wird, ist der Neo-Gothic-Stil beliebter geworden. Fashionistas sorgen etwa auf TikTok und Instagram für Inspirationen. Das sind die Trends noch einmal zusammengefasst: ☞ Animal Print: Von Zebra und Leo bis hin zu Schlange und Kroko ist wieder alles erlaubt. ☞ Neo-Gothic: Charakter „Wednesday“ aus der gleichnamigen Serie macht es vor. Schwarz, Bordeaux-Rot und passende Accessoires wie Choker oder Kreuzketten sowie dunkles Make-up machen den Look perfekt. ☞ Glitzer & Pailletten: Ja, auch heuer darf es wieder auffallen. Die perfekte Balance zu halten zwischen schick und „too much“ ist die Herausforderung. ☞ Midi-Röcke: Höhentechnisch zwischen Knie und Knöchel liegen die schon länger angesagten It-Pieces. Ob gemustert oder einfärbig, alles geht! ☞ Knallige Farben: Diese halten sich auch weiterhin in den Garderoben. Heuer besonders stylish? Die Pantone- Farbe Viva Magenta. Mit dem intensiven Pinkton kann man dieses Jahr ein knalliges Statement setzen. ☞ Transparenz: Zugegeben, für diesen Trend braucht frau etwas Mut. Gut kombiniert, lässt sich der Look jedoch auch in den Alltag integrieren. Transparente Teile am besten mit eleganter Wäsche kombinieren. Sie sorgen 2023 für Furore. PEXELS Materialien wie Samt, dunkle Töne und dazupassende Accessoires machen den angesagten Neo-Gothic Look aus. PEXELS Auch Animal Print und Midi- Röcke sind modisch nicht mehr wegzudenken. PEXELS

15. JÄNNER 2023 www.grazer.at graz viva 27 ➜ IN GETTY (2) Weiße Sonnenbrillen Egal ob in angesagten Retro-Varianten wie Cat-Eye-Brille, schmal oder verziert, weiße Shades sind in. „Spitzkurbler“ Freizeit für die Zehen: Die Zeit der spitzen Herrenschuhe ist vorbei, es darf wieder etwas bequemer sein. OUT ➜ Audio-Files als Therapie NÄHE. Together.audio hält durch Musik und Stimmen die Verbundenheit von Angehörigen mit geliebten Menschen, etwa Komatösen, aufrecht. Von Mirella Kuchling mirella.kuchling@grazer.at In ausweglosen Situationen trotzdem noch helfen zu können, ist das Ziel. Entstanden ist die Idee aus persönlicher Betroffenheit. Als Sonja Amann ihren Mann verlor, brach für sie die Welt zusammen. Um die schwere Zeit zu überbrücken, in der er isoliert im Koma lag, nahm sie mit Toningenieur Andreas Mühlmann Erinnerungen an das gemeinsame Leben, unterlegt mit Lieblingsmusik, auf. Regeneration „Die Möglichkeit, für ihn etwas tun zu können und mit ihm über diesen Weg Kontakt aufzunehmen, löste bei mir ein intensives Gefühl der Nähe und Verbundenheit aus“, so Amann. Auch ihr ■ Laut einer Studie aus dem British Journal of Sports Medicine wird, so heißt es, das Risiko für den Ausfall durch Krankheitstage gesenkt, wenn man dreimal pro Woche Sport betreibt. Dabei sind besonders Aktivitäten an der frischen Luft zur Stärkung des Immunsystems und Mann, dem die Files mehrmals täglich mittels Kopfhörer vorgespielt wurden, wurde laut Pflegepersonal zunehmend ruhiger und entspannter. „Musik ist ein großartiges Mittel, um das psychische Feld eines Menschen zu stabilisieren und Stress zu reduzieren“, erklärt Klangforscher Thomas Chochola. Klänge wirken positiv auf den Menschen, so der Experte, und helfen, den Körper zu stabilisieren. Während der Trauerphase um ihren Mann hörte sich Sonja Amann ihre Audio-Files wieder und wieder an und fand so aus ihrer Trauer. Heute hilft sie Menschen in ähnlichen Situationen. Sonja Amann und Andreas Mühlmann bewahren Erinnerungen. Macht Sport krank? IMMUNSYSTEM. Moderates Training tut Körper und Geist wohl. Zu viel des Guten kann schwächen. der Psyche zu empfehlen. Sportkardiologe Manfred Wonisch, der in Graz das „Performance Lab“ führt, dazu: „Am wirkungsvollsten ist eine Mischung aus Ausdauersport, bei dem man zum Schwitzen kommt, und moderatem Krafttraining.“ Wer regelmäßig trainiert, bei dem arbeiten Herz, Kreislauf und Atmung ökonomischer, was wiederum das Immunsystem besser funktionieren lässt. Wonisch empfiehlt dreimal wöchentlich 30 bis 40 Minuten Ausdauersport. „Für den Vorsorge-Effekt und die Herzgesundheit ist dieses Maß auch auf Dauer ausreichend.“ Zusätzlich ist maßvolles Krafttraining gut, zuhause oder in der Kraftkammer, dreimal im Umfang von 20 bis 30 Minuten. Wer übermäßig viel tut, kann seine Abwehrkräfte aber auch schwächen. Im Hochleistungsbereich oder wenn zu viele Stunden am Stück trainiert wird, kann der „Open window“-Effekt entstehen. In der Nachbelastungsphase begünstigt das die Entstehung von Infektionen. Wer moderat trainiert, ist davon, so Wonisch, nicht betroffen. MIKU TOGEHTHER:AUDIO Sportkardiologe Manfred Wonisch LUNGHAMMER Hohensinner auf Kufen FOTO FISCHER Kurse für die Ferien nun fix ■ Am 23. Jänner ist es wieder so weit: Ab 7.30 Uhr findet die Anmeldung für die Schi-, Snowboard- und Eislaufkurse in den Semesterferien statt. Ziel des Grazer Sportressorts ist es, vor allem junge Menschen für Bewegung und Sport zu begeistern. Die Schiund Snowboardkurse finden von 20. bis 24. Februar auf der Weinebene statt. 250 Kinder im Alter zwischen 8 und 16 Jahren können daran teilnehmen. Der Eislaufkurs findet von 20. bis 22. Februar in der Eishalle Liebenau statt. 48 Plätze für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren stehen zur Verfügung. Sportstadtrat Kurt Hohensinner freut sich, dass die sportliche Förderung sichergestellt ist: „Die Semesterferienkurse des Grazer Sportamtes erfreuen sich jedes Jahr aufs Neue großer Beliebtheit und die Plätze sind heiß begehrt.“ STOFFLAND STOFFLAND GRAZ Verkaufsfläche 300m 2 günstige Preise und Top Qualität großes Angebot an: Möbel-, Outdoor-, Dekorstoffen, sowie Kinder-, Bekleidungsstoffen Liebenauer Hauptstraße 119 8041 Graz 0664/51 28 251 Mo-Fr: 9 bis 18 Uhr, Sa: 9 bis 13 Uhr

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