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viva 32 www.grazer.at 13. DEZEMBER 2020 Thermengenuss: Zeit zu zweit ENTSPANNEN. Wenn es Corona zulässt, hat ein Besuch in der Therme positive Aspekte – vor allem auf die persönliche Gesundheit. Wer sich heuer dafür entscheidet, den Partner zum Beispiel mit einem Gutschein seiner Lieblingstherme zu überraschen, schenkt mehr als nur gemeinsame Zeit. Denn das Entspannen in heißen Quellen oder Schwitzen in der Sauna bringt auch positive Eigenschaften für Körper und Seele mit sich. ➣ Heilwirkung von Thermalwasser: Einige steirische Thermen haben eigenes österreichisches Quellwasser, welches Wunder wirken soll. Das Thermalwasser entfaltet bei einer Temperatur von 28 bis 36 °C seine wohltuende, heilsame Wirkung. Es dient beispielsweise zur Unterstützung bei Herz- Kreislauf-Störungen, vegetativen Erschöpfungszuständen, allgemeiner Schwäche des Immunsystems, Stressbelastung und vielem mehr. Ein Aufenthalt im heißen Wasser lohnt sich also doppelt. ➣ Gesundschwitzen in der Sauna: Wegen der hohen Temperaturen entspannen sich die Muskeln im Körper. Zugleich wird dank der heißen Luft in der Sauna die Durchblutung der Schleimhaut in Nase, Mund und Rachen verbessert. Auch der Stoffwechsel kommt bei der Saunahitze auf Trab. Beim Wechsel ins Kalte wird zudem das Immunsystem gestärkt. ➣ Ruhige Auszeit: Das Plätschern des Wassers, die angenehmen Düfte und die Ruhe in Wellnessoasen lassen einen richtig abschalten und entspannen. Der ganze Wirbel um einen herum wird somit vergessen.
13. DEZEMBER 2020 www.grazer.at viva 33 genießen Rätsel-Lösung vom 6. 12. 2020 O V S B B A R O C K S C H L O S S E B E R A I D E E A R O T W E I S S E S E L E T A U P O C L Z S T E I E R M A R K H O F E C R E W O W E E K G I C H T O S S A L A A C H S A E G E L A N H E N G S T T A D E L N S M A R T C I T Y U T E T I S A N E R E I Z E N D A K G A U L Lösung: A S S P O B A REITER- S O U L V I F KASERNE Lösung: L E S L I E H O F REITERKASERNE Sudoku-Lösung vom 13. 12. 2020 4 8 9 7 6 5 2 1 3 5 1 6 2 8 3 9 7 4 2 7 3 4 9 1 6 8 5 1 2 8 5 3 6 7 4 9 6 4 7 1 2 9 3 5 8 3 9 5 8 4 7 1 2 6 9 5 4 6 1 2 8 3 7 7 3 1 9 5 8 4 6 2 8 6 2 3 7 4 5 9 1 Zeit zu zweit stärkt die Beziehung: Ein Ausflug in eine Wellnessoase wirkt sogar doppelt. Der Gesundheit kommt er auch zugute. STEIERMARK TOURISMUS/TOM LAMM
